blog banner canavi blog banner canavi
Kết quả tìm kiếm bài viết với từ khóa: stress
image

Bị stress nên làm gì? 10 bí kíp giúp bạn tạm biệt stress

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề áp lực, stress là một trong những rào cản gây khó khăn trong công việc của chúng ta. Vậy câu hỏi đặt ra là bị stress nên làm gì? Bài viết dưới đây Canavi chia sẻ với bạn đọc 10 bí kíp giúp bạn tạm biệt stress có cuộc sống thoải mái hơn.

0 270
image

Bị stress nên làm gì? – 4 bước hóa giải stress không hề tốn công, hiệu quả cao

Gặp phải những trắc trở được xem là động lực để bạn vươn lên trong cuộc sống, nhưng nếu nó không được giải quyết mà ngày càng nhiều thì sẽ dẫn đến stress. Stress liên miên khiến cơ thể của bạn hao mòn, khí huyết rối loạn, lục phủ ngũ tạng bị tổn thương và cuối cùng bệnh tật sẽ tự tìm đến bạn. Có thể thấy, stress không hề đơn giản, nếu bạn không quản lý được stress thì 1 ngày nào đó, stress sẽ quản lý bạn. Vậy khi bị stress nên làm gì? Hãy cùng tham khảo câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

0 892
image

Bị stress là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách đẩy lùi stress đơn giản, hiệu quả

Xã hội càng hiện đại, con người càng phải chịu thêm nhiều áp lực, đầu óc căng thẳng, tinh thần mệt mỏi, lo âu. Stress đang ngày một len lỏi sâu hơn trong cuộc sống của mỗi người gây ảnh hưởng lớn đến công việc, học tập. Vậy bị stress là gì, nguyên nhân, biểu hiện và cách để đẩy lùi stress như thế nào hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé!

0 115
image

10 dấu hiệu thầm lặng chứng tỏ bạn bị stress nặng

Cuộc sống ngày càng hiện đại, con người lại càng dễ bị stress và căng thẳng hơn. Nếu người bệnh không thể kiểm soát được mức độ căng thẳng này, mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Dưới đây, chúng tôi xin liệt kê ra 10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang rơi vào tình trạng bị stress nặng. Cùng tham khảo bạn nhé!

0 730
image

Top 10 nghề áp lực và dễ bị stress nhất thế giới

Có những nghề không dừng lại ở áp lực mà còn là sự hy sinh và giành giật giữa sự sống và cái chết. Sau đây là top 10 nghề áp lực và dễ bị stress nhất thế giới do tổ chức tâm lý hoa kỳ công bố vào năm 2017, liệu nghề nghiệp của bạn có nằm trong số đó?

0 189
image

Bị Stress là gì? Làm thế nào để giải tỏa áp lực trong công việc?

Cuộc sống bon chen đôi khi khiến cho con người ta mệt mỏi, áp lực… Đây là những tác nhân khiến cho người mắc bệnh stress ngày càng gia tăng. Vậy bị stress là gì? Làm thế nào để giải tỏa áp lực trong công việc, cuộc sống? Bài viết dưới đây Canavi chia sẻ cho bạn đọc.

0 202