blog banner canavi

Học cách thuyết trình trước đám đông - Vượt qua giới hạn bản thân

Người ta thường nói, thuyết trình là một nghệ thuật và người thuyết trình là một nghệ sĩ. Làm thế nào để thuyết trình hay đã khó, nói trước đám đông lại càng khó hơn gấp bội. Đừng lo! Những quy tắc dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được cách thuyết trình trước đám đông nhé!

 

Với nhiều người, thứ khiến họ sợ hãi nhất chính là nói trước đám đông

Theo một vài nghiên cứu từ các nhà khoa học, có một nỗi sợ hãi còn lớn hơn cả “cái chết” chính là thuyết trình trước đám đông. Có tới 75% dân số bị ám ảnh vì điều này, 10% trong số đó không thể kiểm soát được bản thân khi nghĩ đến nó.

Cũng theo các nhà khoa học, các triệu chứng của nỗi sợ thuyết trình trước đám đông này là: Đau dạ dày, khô miệng, tay ra nhiều mồ hôi, cổ họng đặc lại… Đây là hậu quả bắt nguồn từ Adrenaline – Một loại hóc môn căng thẳng. Mỗi khi rơi vào tình trạng này, con người buộc phải chuyển sang trạng thái hành động chạy trốn để thoát khỏi sự sợ hãi ấy.

Học cách thuyết trình trước đám đông - Vượt qua giới hạn bản thân
Đám đông là nỗi sợ của rất nhiều người

Đó thường là căn bệnh ám ảnh của nhiều bạn học sinh, sinh viên – Những người chưa có nhiều kinh nghiệm. Thế nhưng, bạn biết không, nó còn là “kẻ thù khó trị” của không ít bậc tài trên thế giới đấy.

Abraham Lincoln, một trong 3 vị tổng thống lừng danh của nước Mỹ nói rằng, mỗi khi bắt đầu vào bài phỏng vấn, ông thường có cảm giác sợ sệt, tay chân thừa thãi, mặt mũi nhăn nhó với các động tác khó hiểu. Còn James Zumwalt, diễn giả nổi tiếng ở Mỹ mỗi lần đứng trên sân khấu, hai đầu gối của ông lại run lên, mồ hôi ướt đẫm áo. Đó cũng là trình trạng của nhà đầu tư số một thế giới - Warren Buffett, ông đã từng thú nhận “Khi còn học ở trường phổ thông và đại học, tôi rất sợ phải đứng trước đám đông, cho đến nay tôi vẫn chưa cải thiện được việc đó”

Học cách thuyết trình trước đám đông, vượt qua chính bản thân mình

Có thể thấy rằng, kể cả là một người vĩ đại thì đều có những giây phút yếu đuối, sợ hãi như bao nhiêu người khác. Điều khác biệt lớn nhất ở họ chính là không chịu đầu hàng số phận, những con người ấy đã từng bước vượt qua, chinh phục nỗi sợ hãi bằng sự can trường và công thức riêng. Bạn cũng có thể trở thành bậc thầy diễn thuyết nếu có những kỹ năng dưới đây:

Học cách thuyết trình trước đám đông - Vượt qua giới hạn bản thân
Học cách tự tin khi nói trước nhiều người

1/ Nắm bắt được mọi cơ hội

Để có thể nói chuyện tự tin hơn trước đám đông, bạn cần tận dụng mọi cơ hội khi giao tiếp, chủ động khơi gợi câu chuyện, nói ra quan điểm của mình để “góp gió thành bão”. Dần dần khi quen với việc này rồi, bạn sẽ không còn cảm thấy sợ hãi nữa.

2/ Đừng quên chuẩn bị trước

Bạn có biết rằng, việc chuẩn bị và luyện tập kỹ lưỡng những bài thuyết trình sẽ giúp bạn giảm đến 75% cảm giác sợ hãi. Đó cũng là lý do vì sao trước khi thuyết trình về một vấn đề nào đó, các nhà lãnh đạo thường đứng trước gương để tập thuyết trình.

3/ Thả lỏng cơ thể

Một cơ thể cứng nhắc với cử chỉ, động thái như một chú robot đã tố cáo rằng bạn đang run sợ khi thuyết trình trước đám đông. Để giải quyết được vấn đề này, trước khi bước ra và đứng trước một “biển người”, bạn hãy hít thở thật sâu, thả lỏng cơ thể, đứng thẳng người, hai chân vững vàng, mọi hành động cử chỉ phải dứt khoát, cuối cùng là giao tiếp bằng mắt và thường xuyên mỉm cười nhé!

4/ Sẵn sàng tâm lý trước tình huống bất ngờ

Một trong những cách thuyết trình trước đám đông thành công là sẵn sàng tâm lý cho mọi thứ có thể diễn ra. Chắc chắn trong buổi thuyết trình sẽ có những người đưa ra câu hỏi hóc búa hoặc xảy ra tình huống “khó đỡ”. Bạn cần phải luôn chuẩn bị tâm lý để giữ được sự bình tĩnh, hãy nghĩ ra một vài tình huống có thể phát sinh ra trong buổi thuyết trình của mình và đưa ra cách giải quyết cụ thể.

5/ Đừng sợ người nghe

Hãy nhớ rằng, những người đang ngồi ở dưới kia là để nghe bạn nói chứ không phải đang rình rập để tìm ra lỗi sai hay bắt bẻ nội dung trong bài thuyết trình của bạn. Do vậy, dù trong lòng có đang bất ổn đến đâu thì cũng nên thể hiện phong thái tự tin để chiếm được cảm tình của người nghe.

6/ Hãy tập trung vào bài thuyết trình của mình

Có đôi lúc bạn bị hoảng loạn, mất tập trung khi quên một dòng, một ý trong bài thuyết trình của mình. Lúc này cũng đừng quá lo lắng vì người nghe đau biết kết cấu và nội dung bài, họ sẽ chẳng thể nào biết bạn đang nói thiếu hay nói thừa câu.

Học cách thuyết trình trước đám đông - Vượt qua giới hạn bản thân
Tập trung vào bài thuyết trình thật thu hút người nghe

“Chỉ có kẻ dám mới có thể bay”, có khi thành công hay thất bại lại nằm ở đôi môi và giọng nói của bạn đấy. Hy vọng, thông qua bài viết ở trên, độc giả đã có thêm nhiều kinh nghiệm về cách thuyết trình trước đám đông. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tìm hiểu thêm bạn nhé!

Có thể bạn sẽ thích

5 tuyệt chiêu tuyển lễ tân nhà hàng part time hiệu quả

5 tuyệt chiêu tuyển lễ tân nhà hàng part time hiệu quả

 

Với bất kỳ người tìm việc, họ đều mong muốn tìm kiếm công việc mơ ước. Với nhà tuyển dụng cũng vậy. Họ cũng hy vọng tìm được nhân viên phù hợp với doanh nghiệp của mình. Để tìm ra sự phù hợp các nhà tuyển dụng cần sáng tạo hơn trong quá trình tuyển dụng để tìm được ứng viên tiềm năng. Bài viết dưới đây Canavi chia sẻ với bạn đọc 5 tuyệt chiêu tuyển lễ tân nhà hàng part time hiệu quả cho nhà tuyển dụng.

Xem thêm

21/4/2019

Gợi ý câu trả lời khi ứng tuyển lễ tân khách sạn part time cho ứng viên

Gợi ý câu trả lời khi ứng tuyển lễ tân khách sạn part time cho ứng viên

 

Bạn đang là sinh viên chuẩn bị đi phỏng vấn ứng tuyển lễ tân khách sạn part time nhưng không biết nhà tuyển dụng sẽ hỏi những gì và phải trả lời ra sao. Để giúp bạn đọc giải đáp vấn đề này, bài viết dưới đây Canavi chia sẻ với bạn đọc các câu hỏi và câu trả lời thuyết phục nhà tuyển dụng.

Xem thêm

21/4/2019

Tâm sự chuyện nghề của nữ nhân viên PG tại TP.HCM chuyên dự tiệc tiếp rượu

Tâm sự chuyện nghề của nữ nhân viên PG tại TP.HCM chuyên dự tiệc tiếp rượu

 

PG là công việc không xa lạ với hầu hết tất cả chúng ta ngày nay. Họ là những người mẫu, nhân viên tiếp thị sản phẩm cho một công ty, doanh nghiệp mà họ làm. Hôm nay, Canavi chia sẻ với bạn đọc tâm sự chuyện nghề của một nữ nhân viên PG tại TP.HCM chuyên dự tiệc, tiếp rượu. Mời bạn đọc tham khảo.  

Xem thêm

21/4/2019

Top 5 địa chỉ cho thuê PG chuyên nghiệp, chất lượng tại TP. Hồ Chí Minh

Top 5 địa chỉ cho thuê PG chuyên nghiệp, chất lượng tại TP. Hồ Chí Minh

 

Hiện nay, PG là nhân tố rất cần thiết trong ngành quảng cáo, thời trang, đặc biệt là trong TP. Hồ Chí Minh. PG chính là người truyền tải các thông điệp, cảm hứng của từng sản phẩm, dịch vụ của công ty tới khách hàng. Vì vậy, việc lựa chọn người mẫu phù hợp rất quan trọng. Bài viết dưới đây Canavi chia sẻ với bạn đọc những địa chỉ cho thuê PG tại TP. Hồ Chí Minh.

Xem thêm

21/4/2019

Những góc khuất khó nói của nhân viên PG phải đối mặt

Những góc khuất khó nói của nhân viên PG phải đối mặt

 

Chúng ta đều biết nhân viên PG (Promotion Girl) là một nghề đơn giản mang lại thu nhập cao. Đó là những bạn gái quảng cáo cho các sản phẩm, dịch vụ tổ chức sự kiện. Tuy nhiên, mặt trái của nghề này không đơn giản như nhiều người nghĩ. Bài viết dưới đây Canavi chia sẻ với bạn đọc những góc khuất khó nói của nghề PG.

Xem thêm

21/4/2019

Thu nhập 8 con số nhờ ứng tuyển lễ tân khách sạn phố cổ

Thu nhập 8 con số nhờ ứng tuyển lễ tân khách sạn phố cổ

Một bạn trẻ đã ứng tuyển lễ tân khách sạn phố cổ và có thu nhập 8 con số khi đảm nhiệm công việc này. Điều gì khiến bạn trẻ này có mức thu nhập đáng mơ ước và khác biệt cho vị trí công việc này? Sau đây là chia sẻ cho các bạn hiểu rõ mức thu nhập tốt này.

Xem thêm

20/4/2019

Ứng tuyển lễ tân khách sạn ca đêm có nguy hiểm không?

Ứng tuyển lễ tân khách sạn ca đêm có nguy hiểm không?

“Chào Canavi,

Em đang có một băn khoăn thắc mắc về việc ứng tuyển việc làm ạ. Em là nữ và dạo gần đây em có thấy nhiều bài đăng tuyển lễ tân khách sạn ca đêm. Vậy việc làm này có nguy hiểm và em có nên ứng tuyển không ạ. Mong các chuyên gia giúp đỡ giải đáp hộ em.”

Xem thêm

20/4/2019

Mức lương và mô tả công việc khi tuyển lễ tân tòa nhà tại Hà Nội

Mức lương và mô tả công việc khi tuyển lễ tân tòa nhà tại Hà Nội

Lễ tân tòa nhà được xem là một công việc hấp dẫn dành cho sinh viên và những người mới ra trường. Bạn muốn ứng tuyển lễ tân tòa nhà tại Hà Nội tuy nhiên không biết rõ mức lương và mô tả công việc tại công việc này. Bài viết sau đây của Canavi xin giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Xem thêm

20/4/2019

Ứng tuyển lễ tân khách sạn Nha Trang có cần tiếng Trung hay không?

Ứng tuyển lễ tân khách sạn Nha Trang có cần tiếng Trung hay không?

Du lịch Nha Trang ngày càng phát triển và nhiều khách sạn được mở ra để đáp ứng nhu cầu lưu trú của du khách. Bạn muốn ứng tuyển lễ tân khách sạn Nha Trang nhưng không biết nghề này có yêu cầu tiếng Trung hay không. Dưới đây là giải đáp của Canavi dành cho thắc mắc của bạn.

Xem thêm

20/4/2019

Ứng tuyển lễ tân khách sạn tại Đà Nẵng ở đâu?

Ứng tuyển lễ tân khách sạn tại Đà Nẵng ở đâu?

Kênh tìm kiếm việc làm dành cho người muốn ứng tuyển lễ tân khách sạn tại Đà Nẵng ở đâu? Bài viết sau đây của Canavi là giải đáp dành cho những ứng viên băn khoăn tìm kiếm kênh giúp tìm kiếm công việc lễ tân khách sạn tại Đà Nẵng.

Xem thêm

20/4/2019

Đánh giá bài viết
Tổng quát 0
0 đánh giá

Mời bạn nêu cảm nghĩ về bài viết

Đánh giá